Über mich

Hey, ich bin Max und habe im Sommer 2024 meinen Bachelor in der Sportwissenschaft mit Profil im Sportmanagement abgeschlossen. Schon seit dem ich ein Kind bin gehe ich joggen. Aus früher, jeden Sonntag mit Papa 5,34km um den See, wurden mittlerweile 3x Marathons, ein Ultralauf und unzählige Trainingsläufe. 

Das alles soll noch viel mehr werden. Laufen gehen gehört mittlerweile fest in meinen Alltag und ich kann mir ihn nicht mehr ohne vorstellen. Laufen ist für mich Kopf frei kriegen, Gesund und Fit bleiben, Spaß, Natur genießen und so vieles mehr!

Als Sportwissenschaftler probiere ich mein Wissen und meine Erfahrung zu nutzen, um auch andere Menschen für das Laufen zu begeistern. Egal, ob Du gerade erst angefangen hast oder schon fortgeschritten bist – ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd, aber auch belohnend das Laufen sein kann.

Um Dir bei Deinen Laufzielen zu helfen habe ich Trainingspläne entwickelt, die Dir hoffentlich gleichzeitig (und das glaube ich, der Spaß am Laufen kommt mit der Zeit) den Spaß am Laufen aufzuzeigen.

Du findest hier Trainingspläne für so ziemlich jedes Level. Sie alle sind sorgfältig strukturiert, sodass für Dich eine nachhaltige Leistungssteigerung ermöglicht wird. Zusätzlich beinhaltet jeder Trainingsplan eine mehrseitige Beilage mit Tipps, Erklärungen und Hilfestellungen.

Ich würde mich freuen, Dich auf dem Weg zu Deinem nächsten Trainingsziel zu begleiten und lade Dich ein das ganze mit mir zu teilen.

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